您当前的位置: 首页 > 体育

女友担心体重超标男友为其定制减肥菜谱

2018-10-31 13:54:54

女友担心体重超标 男友为其定制“减肥菜谱”

家住武昌南湖社区的丁霞近因为食欲旺盛、体重暴增而感到苦恼。昨日,她告诉,男友为其定制“减肥菜谱”效果还真不错。  “我男朋友平时喜欢做菜,这次为我专门搞了个减肥菜谱。”丁霞说,虽然明白要减肥必须忌口,但是吃开了的胃口却难以突然减下来。体贴的男朋友小吴,专门从上找了各类减肥菜谱,再从中加以选择。  看到,这部定制的减肥菜谱,以周为单位,每天三餐,7天不重样。以中餐为例,星期一是干烧冬瓜、星期二是紫苏黄瓜、星期三是凉拌粉丝……每餐搭饭一两,饭后交替饮用大麦茶和花茶。  “既要保证热量摄取,但也不能营养过剩”,丁霞告诉,早餐自己做,晚餐吃水果,中餐则由男朋友前一天晚上加工好后,送到她家去,她第二天中午在单位用微波炉加热后吃。  丁霞说,减肥菜谱已经吃了一个星期了,体重没有再增加了,以前那种恐惧心理也大大减缓了。(罗京)

烤肠肠衣
一体化污水处理设备
大倾角皮带机
推荐阅读
图文聚焦