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使用柠檬祛痘会有副作用吗 不知道效果怎么样toutiao

发布时间:2019-01-12 06:23:09
使用柠檬祛痘会有副作用吗 不知道效果怎么样   柠檬,又称柠果、洋柠檬、益母果等。因其味极酸,肝虚孕妇喜食,故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。因为味道特酸婴儿咳嗽吃什么药
,故只能作为上等调味料,用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。柠檬具有美容护肤的功效,柠檬因其味极酸,孕妇喜食不厌,故有“益母果”之称。柠檬有“柠檬酸仓库”之美誉,含有丰富的柠檬酸,果实汁多肉嫩,有浓郁的芳香气。下面普及关于柠檬的相关知识。

一、柠檬的食疗作用有哪些

  1、柠檬生津解暑开胃:

  柠檬食之味酸、微苦,不能像其它水果一样生吃鲜食,但柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。夏季暑湿较重,很多人神疲乏力,长时间工作或学习之后往往胃口不佳,喝一杯柠檬泡水,清新酸爽的味道让人精神一振,更可以打开胃口。

  2、预防心血管疾病:

  柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现,青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分,可以使异常的血糖值降低。

  3、常吃柠檬清热化痰:

  柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热,如果饮食上不加以注意,人体的内湿和自然气候的外湿相互感应,湿浊郁积日久就可生痰。

  4、具有抗菌消炎功效:

  柠檬富含维生素C,对人体发挥的作用犹如天然抗生素小孩感冒发烧
,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,平时可多喝热柠檬水来保养身体。

  5、延缓衰老抑制色素沉着:

  柠檬中含有维生素B1,维生素B2,维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

二、柠檬鲜果的作用

  1、鲜柠檬直接饮用:

  将柠檬鲜果洗净,横切成2mm厚的片,去种子后直接放入杯中沏凉开水,加入适量冰糖即可饮用。

  2、制糖渍柠檬:

  将柠檬洗净,切片、去籽后,按1千克柠檬片2~3千克砂糖的比例,采用一层柠檬一层糖的方法装入瓷罐或瓶中封严,一周后即可饮用(糖尿病患者可采用盐渍,方法同糖渍,食盐用量为柠檬量的25~30%)。

  3、柠檬用于烹饪:

  烹饪有膻腥味的食品,可将柠檬鲜片或柠檬汁在起锅前放入锅中,可去腥除腻。

  4、柠檬鲜果美容:

  将柠檬洗净切片后,放入凉开水中3~5分钟,即可用于敷脸、擦身、洗头。长期使用,可融蚀面部、身上的色斑,达到发如墨瀑,面如美玉,身如凝脂,光彩照人的效果。

  5、柠檬除臭保鲜:

  将2~3斤柠檬鲜果裸置于冰箱或居室内,对清除冰箱或居室中异味可起较好的作用;切片放于泡菜坛中,可以除白,使泡菜清脆爽口。

三、柠檬护肤面膜

  1、柠檬祛痘面膜:

  功效:柠檬酸具有天然的美白、排毒功效,还能有助于祛痘、除痘。

  材料:4匙柠檬汁、3匙酸奶、2匙蜂蜜、1个鸡蛋

  制作:将鸡蛋蛋清分离出来待用,然后将所有材料混合一起搅拌均匀。将面部肌肤清洁干净后,将上述做好的面膜液取约1/8的量涂抹于面部,静敷约15分钟后用温水冲洗干净,然后轻轻拍干即可。(其余7/8的量可放冰箱保存留待下次再用,保存期约1周左右)。

  2、柠檬手足去死皮磨砂膏:

  功效:可有效去除手足部位的死皮、让全身美白成为可能

  材料:柠檬一个、白砂糖适量、杏仁油或橄榄油2匙、薰衣草精油或薄荷精油3滴

  制作:先将柠檬洗净、榨汁,然后将上面的其它材料混合、搅拌均匀后立即涂敷于手足皮肤粗糙的部位。视自己的感觉掌握涂敷的时间,然后用热水洗掉,再抹上自己常用的、适合自己肌肤状况的保湿乳液进行后续护理。

四、柠檬怎么祛痘

  柠檬内含有大量的维生素C,而且维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等,都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了,细胞之间的间质--胶状物也就跟着变少。这样,细胞组织就会变脆小儿感冒咳嗽
,失去抵抗外力的能力,人体就容易出现坏血症;它还有更多用途,如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。柠檬富含维生素C,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,平时可多喝热柠檬水来保养身体。柠檬中还含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。柠檬可以增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗衰老等。对于头皮屑较多的人,可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩,半小时后冲洗,效果非常好。另外,柠檬中还含有大量的果酸成分,可软化角质层,去除死皮,促进皮肤新陈代谢。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

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