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莲子核桃羹的做法

2018-11-02 17:27:11
莲子核桃羹的做法 补血食谱分类脾调养食谱分类心调养食谱分类益智补脑食谱分类甜味 菜品口味煮主要工艺 食材明细 莲子20克核桃15克白砂糖10克 莲子核桃羹的做法详细步骤1. 将莲子去皮、去心;2. 桃仁一炒香与白糖拌匀,研成细粉; 3. 将莲子放入铝锅内,加水适量,置武火上烧沸;4. 转用文火煎熬一小时;5. 放入核桃白糖细粉,搅拌煮熟即成。莲子核桃羹的做法小贴士健康提示:1. 养心补脾,益肾涩精;2. 适用于脾虚腹泻、遗精、白带等症;3. 肠炎腹泻者忌用。食物相克:核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。莲子核桃羹的营养分析因为爱情有奇迹242526集电视剧全集剧
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